人物等级直接影响生存能力和资源产出效率。提升等级的核心在于合理分配经验获取途径，包括室内工作、废土探索、突发事件处理以及专项训练。需优先确保电力、食物和水资源稳定供应，避免因资源短缺导致经验获取中断。同时要优化避难所布局，将高属性居民安排在对应生产设施中，通过极速模式加速经验积累。
派遣居民外出前需配备高E属性装备，确保每次升级获得最大血量成长。治疗针和消辐宁必须充足，建议携带比例按1小时消耗1针计算。探索距离越远，获得的经验值和装备品质越高，L属性影响瓶盖和物品获取概率。返回时若居民等级提升明显，可立即再次派出形成循环。注意50级为等级上限，满级后应转向属性培养。
建造对应SPECIAL属性的训练设施，将低等级居民集中培养。E属性需优先满级以减少探险辐射伤害，A属性影响攻击频率，P属性关联暴击判定。培训期间可暂时调离生产岗位，利用加速功能缩短训练周期。满级居民配合高属性装备，能显著提高资源产出和战斗效率，形成良性循环。
火灾、蟑螂灾害等危机解决后参与居民均会获得经验，需确保各区域配备武器应对。每日任务和成就奖励包含经验值与瓶盖，优先完成升级居民探索废土类目标。巧手先生可自动收集资源，释放人力用于其他经验获取活动，但需避免其参与战斗导致高额复活费用。
初期避免盲目扩张人口，入侵难度与人口数量正相关。新生居民从1级开始培养更易达成17E满血成长，传奇角色因初始等级较高需谨慎使用。后期通过生育系统培育高属性后代，父母总属性超过134有概率诞生传说级子代，为长期发展储备优质战力。