在绝地求生实验室中挑战单人难度，首先要确保你的游戏已经更新到最新版本，这样才能体验到最新的实验模式。进入游戏主界面后，找到实验室选项，通常这个入口会设计得比较显眼，方便你快速进入。实验室里会提供各种新内容和特殊模式的简要说明，让你能快速了解当前可试玩的玩法。选择单人难度后，系统会根据你的账号等级和游戏时长进行匹配，所以平时多积累经验对挑战很有帮助。实验室的数据通常不会影响主游戏进度，可以放心尝试新玩法。
进入单人挑战模式后，你会发现所有伤害性武器和装备的伤害都是正常游戏的两倍，这意味着战斗节奏会更快更刺激。安全区的中心会发射一枚闪烁的信号弹，有照明效果，但画面中除血量外所有UI都会被删除，只能通过物品栏和地图来查看信息。安全区开始缩小时会有三声C4的爆炸音效提示，这时候要特别留意自己的位置。由于伤害加倍，很容易在不知情的情况下被秒杀，所以保持警惕和灵活走位是关键。这个模式不太适合新手，但如果你喜欢刺激，绝对值得一试。
挑战模式暂时只有雨林地图开放，地图环境设计得非常精美，探索过程中可以多留意地形和资源点。军事基地西南边缘的警察局是最肥的区域之一，如果航线允许，可以优先降落这里搜集高级物资。火电厂北边的三间大仓库也是高价值区域，建筑内部开阔，搜索效率高，容易刷出高级武器和装备。记得合理分配背包空间，优先携带顺手的武器和足够的弹药，避免捡了一堆用不上的东西。多利用载具移动，但要注意油量，别让自己陷入被动。
在单人挑战中，隐藏自己也是一种重要策略。进入建筑物时尽量关门，这样如果有人靠近，开门的声音会提醒你。听到枪声或脚步声时不要贸然前进，先放慢速度观察地图，确定敌人方位再行动。决赛圈时要特别注意毒圈的伤害，后期毒的威力会大幅增加，千万别低估它的威胁。如果遇到特殊变异者，优先保持距离，利用地形优势进行周旋。灵活运用加速和弹药补给点，这些细节往往能决定最终胜负。
实验室模式本身就是用来测试和体验新玩法的，所以即使失败也不用太在意。每次挑战后可以看看自己的表现，总结哪些地方可以改进。多尝试不同的武器组合和战术，找到最适合自己的风格。随着回合数的增加，变异者会逐渐强化，数量和种类也会变多，这时候团队合作虽然用不上，但你可以学习那些高手的单挑技巧。挑战模式的乐趣在于不断突破自己的极限，所以保持耐心和积极心态最重要。