牛奶是一种重要的烹饪原料，可以通过养殖奶牛获得。玩家需要先建造牲畜小屋，并在尤尤的牧场商店购买奶牛幼崽，喂养至成年后使用挤奶桶收集牛奶。牛奶的用途广泛，既能用于完成订单任务，也能作为多种菜谱的核心材料。
牛奶是制作高级料理的关键成分之一，例如牛奶鱼群汤、小麦牛奶蛋粥和香蕉牛奶等。牛奶鱼群汤需要牛奶搭配鲶鱼、桂花鱼、胖头鱼，烹饪时需使用中火；而小麦牛奶蛋粥则需要牛奶、小麦、鸡蛋和鸭蛋的组合。香蕉牛奶则以香蕉和牛奶为主料，辅以棉花糖，适合作为提升角色属性的甜品。这些菜谱的解锁通常需要达到一定的厨师等级，并通过研究菜谱机制逐步掌握。
获取牛奶后，玩家需注意烹饪过程中的火候控制。牛奶鱼群汤若火候过大可能导致烹饪失败，而香蕉牛奶则需要大火快速完成。牛奶的储存和合理分配也很重要，建议优先用于高收益订单或高星级菜谱，以最大化资源利用率。若牛奶供应不足，可考虑扩大奶牛养殖规模或优化挤奶频率。
牛奶的另一种用途是作为社交礼物赠送给NPC或其他玩家，以提升好感度。部分NPC对牛奶类料理有特殊偏好，赠送后可获得额外奖励。玩家在规划牛奶使用时，可结合订单需求、菜谱解锁和社交互动等多方面因素，制定高效的资源管理策略。
牛奶的稳定产出是烹饪系统顺利运作的基础，合理搭配其他食材能进一步丰富游戏体验。通过系统化的养殖与烹饪，玩家可以更高效地利用牛奶资源，提升整体游戏进度。