和尚作为团队中的核心坦克和治疗角色，咱们需要优先提升生存能力和辅助效果。气血和防御属性是基础，能让你在战斗中站得更久，为队友创造输出空间。适当增加格挡和抗暴属性，可以有效减少受到的爆发伤害，尤其在PVP中面对高爆发职业时非常关键。装备选择上尽量挑选带有气血加成和防御词条的，这样能最大化你的坦度。
清风拂面和慈悲为怀这类群体治疗技能是核心，能大幅提升团队续航能力。圆寂和禅思则兼顾输出与控制，在关键时刻打断敌方节奏。加点推荐走平衡路线，既保证治疗量又不会完全丧失控制能力。和尚的定位是团队支柱，技能释放时机比单纯堆数值更重要。
宠物搭配建议选择防御型或辅助型，比如青黛儿这类自带治疗被动的宠物，能弥补技能真空期的团队回复。如果主打PVP，可以考虑携带提供霸体效果的宠物来应对控制链。宠物培养时优先提升生命和防御资质，其次再考虑增益效果覆盖率。侠客选择上，仪琳、不戒和尚等增加气血或治疗加成的侠客能进一步强化你的核心职能。
最后别忘了通过心法和宝石微调属性。心法推荐以气血回复和减伤为主，宝石优先镶嵌防御类属性如格挡、抗暴。如果资源有限，可以先集中升级几颗关键宝石，比如增加治疗效果的缀玉。日常养成中多参与团队副本积累装备强化材料，逐步完善属性搭配。只要稳住节奏，你的和尚一定能成为队伍里最可靠的后盾。
和尚的强度不在于单打独斗，而是如何让队友发挥出120%的实力。属性调整没有固定答案，根据团队需求灵活变化才是王道。