对于刚接触非人学园的新手玩家来说，选择合适的英雄是快速上手游戏的关键。射手英雄太白是一个非常适合新手的远击英雄，操作简单且后期输出能力极强，尽管缺乏位移技能，但通过走位和辅助配合仍能发挥巨大作用。灵能英雄悟净则是官方赠送的强力法师，控制技能多且爆发力不俗，适合练习预判和团队节奏把控。肉盾英雄阿蛟凭借强大的生存能力和回复效果，能帮助新手稳定度过对线期，而体术英雄红孩儿则兼具输出和防御，适合喜欢近战的新玩家。
晓音和魍魉是新手最易上手的辅助角色。晓音拥有群体眩晕和回血技能，能有效影响团战局势，而魍魉则通过附身机制为队友提供保护，操作门槛较低。突袭英雄中，白骨精和银角是打野位的优选，前者爆发高且机动性强，后者则具备稳定的控制与收割能力。需新手应优先选择技能机制简单、容错率较高的英雄，避免因操作复杂而影响游戏体验。
经济管理和发育节奏同样重要，新手应注重补兵和野区资源获取，尤其是中路附近的宝箱和河道金币。文曲星等法师英雄对蓝量需求较高，需合理规划技能使用，避免前期因缺蓝而陷入被动。射手英雄则需保持安全距离输出，利用走A技巧最大化伤害。肉盾和辅助应多游走支援，帮助团队建立优势。
新手应尽量选择与阵容互补的角色，例如队伍缺乏控制时可选用钟馗或琰萝，缺少前排则考虑虎力或阿蛟。熟悉应援系统和出装策略能进一步提升英雄强度，例如太白优先叠加攻速暴击，而肉盾英雄侧重生命值与抗性装备。通过持续练习和复盘，新手能逐步掌握各英雄的定位与技巧，从而在游戏中获得更好的体验。
游戏内部分英雄可通过活动或任务免费获取，合理利用这些资源能节省金币消耗。熟练度的提升，玩家可逐步挑战更高难度的英雄，最终实现从新手到高手的过渡。